Les cuento que yo comencé a hacer ayunos, y para que mi mamá no sospeche de Ana o Mia tomo licuados al agua! sisi, de frutilla o kiwi por ejemplo. Y no engordan casi nada! Es decir, si lo unico que tomás en todo el día es eso no tenes que preocuparte por las calorías.
Además cuando el clima ayuda (cuando NO LLUEVE! jajajaja) camino alrededor de 80 cuadras.
Vamos! MUCHA FUERZA. A no comer DEMASIADO, a hacer ejercicio y a mantener el autoestima alto!.
Si los demas te ven triste y obsesionado con tu cuerpo se daran cuenta, te van a obligar a comer y estoy segura que no querés eso... Todo el esfuerzo sera en vano.
LOS QUIERO MUCHO !
si si buena suerte para ti tambien qe buena idea lo de los licuados.... se te qiere prin
ResponderEliminarHola prin!
ResponderEliminaroye lo de los luicados me interesa pero con que los haces? o los compras? Ojala me puedas responder y pues tienes toda la razon a seguir luchando pero siendo positivas! No hay que estar tristess :) jejej tu blog tmb me encanta prn!
Besos, Cecil:)
gracias x tu comentario princesa :) la verdad io no vomito porq se q me hara mal :s
ResponderEliminaruff yo amo los licuados xDD si me tomo uno de piña en la mañana paso todo el dia sin hambre jeje
un besooo
licuados al agua? nunca lo habia oido, nos cuentas??
ResponderEliminarYo intento mantener mi autoestima alto, xo ske no me sale :(
ai qe buena idea de tomar licuado ^^
ResponderEliminarsuerte i qe sigas asi :)
besoos
Yo me hago jugo de manzana, naranja y apio. (Los tres mezclados) Es rico, tiene pocas calorias, te llena. Es perfecto.
ResponderEliminarNo se si estaremos hablando de lo mismo(?)
xD jaja
Beso nena!
Te sigo :)
Ola, primera ves x tu blog! esta bonito =D
ResponderEliminarTratare de hacer los licuados!, pero con agua? se hacen se compran? porfavor dime como hacerlos,.. bueno espero que cumplas todas tus metas y te apoyo en todo, bye.
espero tu respuesta en mi blog.
gracias x los de llos licuados ! (: .. obvio iwal te sigo :) grax x pasar chau
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